|
Stage club "Route" -
toutes catégories
10 et 11/02/2007
Le stage "route" du Tarbes Cycliste Compétition s’est déroulé le samedi
10 et le dimanche 11 février 2007, sur le site de «
La Ferranderie » à
Puydarrieux (65), dans un magnifique cadre et avec des prestations de qualité.
| Ont participé au stage : Pierre TOSON minime 2
Hugo LORENZI minime 2
Sébastien COUILLOUX minime 2 |
Camille ALBA cadet 1
Lewis WRIGHT cadet 1
Jérémy PORTE cadet 1
Vivien VERHOYEN cadet 2
David MAUHOURAT junior 1
Julien BOY junior 2
Antoine PERRAULT junior 2 |
Ian WRIGHT
Didier TESSADRI
Pascal SOLANS
Bruno PAUCHET
Thierry MARIN
Régis FABAREZ
Laurent DURVELLE
Laurent HUYGHE
Joel DOMENE
Yves COSTES
Jean MAROT |
| Avec l’aide de Geneviève MIROUSE, Véronique LORENZI,
Cyrille MEYER, Jacques de MUYSER |
Le samedi matin, nous sommes partis sous la pluie pour une sortie de 2h15
avec passage à Miélan et retour par Trie sur des routes vallonnées avec beaucoup
de vent.
L’après-midi était consacrée à de la gymnastique et à une séance de sophrologie
pour les juniors et seniors alors que les minimes ont roulé avec Jean Marot pour
une sortie courte mais tourmentée par la pluie, le vent et le relief.
Cours théoriques le soir avec 4 thèmes : profil du cycliste, différentes
intensités d’efforts et types de séances en fonction des tests passés au Centre
Médico-Sportif, déroulement d’une semaine type en période de compétition,
fondamentaux sur la réglementation en course.
Le dimanche matin, parcours de 2h15 avec passage à Lannemezan et retour par
Montastruc, les minimes étaient sortis de leur côté sur 1h30 avec Jean Marot.
L’après-midi était consacré à des sorties techniques : les minimes et cadets
étaient en mis en situations d’incidents de course (crevaisons), alors que les
juniors et seniors déployaient 2 éventails avec une simulation de course sur 20
minutes au seuil.
Le bilan du stage est positif, en continuité des 2 soirées organisées sur la
santé et la mécanique du vélo et en complémentarité des tests à l’effort passés
au centre médico-sportif de Tarbes.
L’an prochain, le VTT sera intégré au stage alors qu’en fin de saison un stage
de cyclo-cross sera organisé sur un week-end fin septembre/début octobre.
|
